Nov 18, 2024
V petek, 15. 11. 2024 smo na šoli, kot že vrsto let, dan pričeli s slovenskim zajtrkom. Tudi tokrat smo imeli na jedilniku lokalna živila: domač črni kruh, med, ekološko maslo, ekološko mleko in jabolka. Zajtrk je letos potekal pod sloganom “Tradicionalni slovenski zajtrk – moj naj zajtrk!” Z učenci smo del oddelčne skupnosti namenili ozaveščanju o prednostih lokalne oziroma slovenske hrane, o naših prehranjevalnih navadah in o zmanjševanju odpadne hrane, ter o pomenu zajtrka. Sodelovali so tudi učenci šolskega radia pod mentorstvom učiteljice Marije Helene Logar. Za vrhunec dneva, pa so poskrbeli mladinski pevski zbor z inštrumentalno spremljavo pod vodstvom učiteljice Marte Volf Trojer, ki so nam zapeli pesem Čebelar ansambla Lojzeta Slaka.
Maruša Cund
Sep 13, 2024
Aktivna hoja v šolo peš, s kolesom ali skirojem otrokom zagotavlja vsakodnevno telesno dejavnost in pozitivno vpliva na njihovo zdravje in dobro počutje. Prispeva tudi k razvoju zdravih življenjskih in potovalnih navad. Raziskave dokazujejo, da se te v večji meri ohranjajo pri posameznikih, ki so kot otroci v šolo potovali aktivno, kot pri tistih, ki so jih vozil z avtomobilom. Aktivna in samostojna hoja v šolo spodbujata tudi otrokov osebnostni in socialni razvoj, prispevata k povezovanju z drugimi v lokalnem prostoru in prometu ter krepita razvoj samostojnosti, odgovornosti in samozavesti.
Ker se trudimo biti ZDRAVA šola, bomo tudi letos od 16. do 27. septembra 2024, v sodelovanju z Občino Bohinj zopet pristopili k projektu Trajnostne mobilnosti. Zato vabimo vse učence in njihove starše, da naslednjih 14 dni v šolo prihajate na trajnostne načine, torej peš, s kolesi, skiroji ali z javnim prevozom. V šoli bomo v ta namen beležili trajnostne načine prihodov vseh učencev od 1. – 9. razreda, vsak pa bo dobil tudi vozovnico, ki jo bo sproti izpolnjeval. V sklopu projekta se bo odvila tudi akcija Pešbus, ki je namenjena predvsem učencem 1. triade iz OŠ Bohinjska Bistrica in podružnice Srednja vas. Pripravili smo tudi vozni red in proge Pešbusa, ki si jih lahko ogledate v spodnjih priponkah, starši mlajših učencev pa ste jih prejeli tudi v sporočilih. V kolikor bi bili v naslednjih dveh tednih kot spremljevalec pripravljeni spremljati otroke na Pešbusu, nam to lahko sporočite na e-naslov natasa.fujs@obcina.bohinj.si.
Poleg že zgoraj omenjenih aktivnosti smo v poletnih mesecih s pomočjo sredstev Ministrstva za okolje, prostor in energijo – Sklad za podnebne spremembe ter s pomočjo občine Bohinj učencem osnovne šole omogočili nakup rolerjev, skirojev, ščitnikov in čelad, ki jih bomo v tem tednu z največjim veseljem preizkusili, v bodoče pa uporabljali tudi za popestritev pouka športa in nekaterih interesnih dejavnosti. Nekaj besed bomo učitelji v vseh razredih namenili prav poznavanju Evropskega tedna mobilnosti, že v sredo pa lahko učenci svoja kolesa od 8.00 dalje pustite na brezplačnem servisu koles pred šolo.
Vabljeni, da naslednjih 14 dni skupaj z nami preživite aktivno, zdravo in trajnostno mobilno!
PEŠBUS 2024
Koordinatorke Tjaša Krkoč, Jožica Kašca in Nataša Fujs
Sep 8, 2024
Spoštovani starši in skrbniki!
S 1. septembrom 2024 so v veljavo stopile prenovljene prehranske smernice, ki smo jih dolžni upoštevati vsi vzgojno – izobraževalni zavodi v Sloveniji. Smernice spodbujajo zdravju in okolju prijazno prehranjevanje, ki ohranja in krepi otrokovo zdravje ter je sočasno prijazno do okolja. To pomeni, da je na krožnikih čim pogosteje lokalna, sezonska, čim bolj naravno pridelana, minimalno predelana in ne-zapakirana hrana. V šoli se bomo potrudili in sledili priporočilom, ki so jih pripravili slovenski strokovnjaki s področja prehrane skupaj s pediatri. Več si lahko preberete na povezavi.
Maruša Cund, vodja šolske prehrane
Nove smernice prehrane
Maj 10, 2024
Ob svetovnem dnevu gibanja vam želimo razgiban svetovni dan gibanja.
Užijte dan gibalno in razigrano!
Posredujem vam povezavo na prispevek, ki je objavljen na spletni strani NIJZ in se nanaša na Svetovni dan gibanja in Mednarodni dan družin 2024:
V prispevku so navedene koristne informacije o koristi telesne dejavnosti, o priporočilih za telesno dejavnost, ukrepih za prekinjanje sedentarnega vedenja, o telesni dejavnosti v družinskem krogu, gibalni pismenosti, telesnem , čustvenem in družbenem ter kognitivnem področju.
Vodja Zdrave šole: Maja Velički
Apr 11, 2024
V šoli opažamo na uživanje energijskih pijač. Priporočamo vam, da si skupaj z otrokom preberete nekaj smernic na spodnjih povezavah.
Nacionalni inštitut za javno zdravje v partnerstvu z Ministrstvom za zdravje, s številnimi drugimi strokovnimi, športnimi in mladinskimi organizacijami nadaljuje z akcijo osveščanja “DO DOBRE ENERGIJE BREZ ENERGIJSKIH PIJAČ”. Z njo se opozarja, da tovrstne pijače niso primerne za otroke in mladostnike. Z njo želimo znižati porabo energijskih pijač in opozoriti na zdrave alternative.
Za moč in energijo potrebujemo predvsem uravnoteženo prehrano, redno gibanje in kakovosten spanec. Pomembno pa je tudi, da otroke in mladostnike naučimo kritičnega vrednotenja informacij, ki nas obdajajo.
Na spletni strani NIJZ je objavljen priročnik Energijske pijače v rokah otrok in mladostnikov – gre za priročnik s ključnimi informacijami o energijskih pijačah in usmeritvami za pogovor z mladimi: https://nijz.si/publikacije/energijske-pijace-v-rokah-otrok-in-mladostnikov/.
Več si lahko preberete na povezavi:
https://www.gov.si/novice/2024-03-11-do-dobre-energije-brez-energijskih-pijac/
Maja Velički
Mar 20, 2024
Pohodništvo je odlična aktivnost za otroke, saj združuje gibanje na prostem in raziskovanje narave. Poleg tega ima številne koristi za zdravje otrok. Med pohajkovanjem po poteh se otroci lahko gibajo, kar spodbuja njihovo telesno kondicijo, moč in izboljšuje ravnotežje. Prav tako krepi srce in ožilje, ter spodbuja zdravo delovanje dihalnega sistema.
Poleg telesne koristi ima pohodništvo tudi pozitiven vpliv na otrokovo duševno zdravje. Sprehodi v naravi pomirjajo um, zmanjšujejo stres in tesnobo, ter izboljšujejo razpoloženje. Otroci se v naravi sprostijo, se igrajo in uživajo v času, ki ga lahko preživijo tudi s starši, sorojenci ali prijatelji. Pri pohodništvu je pomembno, da otroci nosijo ustrezno opremo, kot so udobni čevlji, primerna oblačila in v toplejših dnevih sončno zaščito. Pred daljšimi pohodi je pomembno, da imajo s seboj dovolj vode in kakšen prigrizek.
Gibanje v naravi je odlična rekreativna dejavnost, ki spodbuja zdravje in dobro počutje tako otrok kot odraslih. Spodbujajmo se med seboj, da bomo uživali v pomladanskem času v skupnem druženju v naravi, kajti zdrav način življenja nam prinaša veliko koristi, ki jih v sodobnem času potrebujemo!
Vodja Zdrave šole: Maja Velički
